Praticare il Crossfit è diventato uno stile di vita popolare e salutare. Questa app vale la pena se sei un maestro del Crossfit o se questa è la tua prima settimana con questo incredibile sport.
Mangiare cibi sani e fare esercizio sono sempre stati il modo migliore per mantenere attivi la mente e il corpo. Gli allenamenti Crossfit ti aiutano ogni singolo giorno con i movimenti funzionali.
MyWodbook è unapp multifunzionale che ti offre la possibilità di passare da un wodbook cartaceo a uno digitale. Sarà sempre in tasca. Ma non solo, puoi generare WOD casuali o personalizzati con unampia gamma di parametri. Prendi il tuo tipo WOD più noioso e distruggilo! Preferisci lallenamento di forza piuttosto che il cardio? Quindi sceglilo e la magia del generatore di allenamento MyWodbook creerà un allenamento specifico per te. Puoi sempre selezionare un allenamento ufficiale dallelenco Ragazze ed Eroi.
MyWodbook contiene anche tutti i tipi di timer che utilizzerai su Crossfit. Dal classico cronometro, un conto alla rovescia per gli allenamenti AMRAP, EMOM (personalizzabile per consentire più o meno di un minuto) e Interval timer per Tabata (è anche personalizzabile). I timer includono unopzione a schermo intero per vedere il timer dalla distanza che cambia il colore nel timer intervallo per vedere meglio il tempo "attivo" e "riposo".
Tutti i dati vengono salvati nel tuo account, puoi facilmente aprire la sessione su altri dispositivi.
Lapp consente luso di sistemi di unità imperiali e metriche e visualizzerà i WOD di ragazze ed eroi con la selezione del tuo sesso e del sistema di unità.
Riepilogo:
- Virtual Wodbook, elenca i tuoi allenamenti passati.
- Generatore WOD (casuale o personalizzato)
- Tipo:
- AMRAP
- EMO
- Col tempo
- Ascendente
- Discendente
- Piramide
- Modalità:
- Cardio
- Forza
- Combo (cardio + forza)
- Intensità di allenamento:
- Normale
- Alto
- Tutti i tipi di timer:
- Crono
- Conto alla rovescia
- Intervallo (Tabata)
- EMO
- Backup su cloud
***Domande o problemi con lapp possono essere inviati utilizzando il pulsante "Invia feedback" allinterno della vista Profilo. Siamo una piccola squadra e risponderemo al più presto***
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