Pratiquer le Crossfit est devenu un style de vie populaire et sain. Cette application en vaut la peine si vous êtes un maître du Crossfit ou si cest votre première semaine avec ce sport incroyable.
Manger des aliments sains et faire de lexercice ont toujours été le meilleur moyen de garder votre esprit et votre corps actifs. Les entraînements Crossfit vous aident chaque jour avec des mouvements fonctionnels.
MyWodbook est une application multifonctionnelle qui vous permet de passer dun wodbook papier à un livre numérique. Il sera toujours dans votre poche. Mais pas seulement cela, vous pouvez générer des WOD aléatoires ou personnalisés avec un large éventail de paramètres. Choisissez votre type de WOD le plus fastidieux et écrasez-le ! Vous préférez la musculation plutôt que le cardio ? Alors choisissez-le et la magie du générateur dentraînement MyWodbook créera un entraînement spécifique pour vous. Vous pouvez toujours sélectionner un entraînement officiel dans la liste Girls and Heroes.
MyWodbook contient également tous les types de minuteries que vous utiliserez chez Crossfit. Du chronomètre classique, un compte à rebours pour les entraînements AMRAP, EMOM (personnalisable pour autoriser plus ou moins dune minute) et un minuteur dintervalle pour Tabata (il est également personnalisable). Les minuteries incluent une option plein écran pour voir la minuterie à distance qui change la couleur dans la minuterie dintervalle pour mieux voir le temps "actif" et "de repos".
Toutes les données sont enregistrées dans votre compte, vous pouvez facilement ouvrir la session sur dautres appareils.
Lapplication permet lutilisation des systèmes dunités impériales et métriques et elle affichera les WOD Filles et Héros avec votre sélection de système de genre et dunité.
Résumé:
- Wodbook virtuel, listez vos entraînements passés.
- Générateur de WOD (aléatoire ou personnalisé)
- Taper:
- AMRAP
- EMOM
- Par heure
- Ascendant
- Descendant
- Pyramide
- Mode :
- Cardio
- Force
- Combo (Cardio + Force)
- Intensité dentraînement :
- Normal
- Haut
- Tous types de temporisateurs :
- Chrono
- Compte à rebours
- Intervalle (Tabata)
- EMOM
- Sauvegardes en nuage
*** Les questions ou les problèmes avec lapplication peuvent être envoyés à laide du bouton "Envoyer des commentaires" dans la vue Profil. Nous sommes une petite équipe et nous vous répondrons au plus vite***
Conditions dutilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Conditions et politique de confidentialité: https://brtdigitalmedia.com/mywodbook/terms-conditions.html